Diario del Camino del Cuidado
Programa gratuito de apoyo · 9 encuentros online
Escucharte puede transformar tu Camino del Cuidado.
Un espacio de encuentro, escritura y autocuidado para quienes cuidan de una persona querida que depende de ellos.
Si te escuchas, el camino puede hacerse más llevadero, más fluido y también más pleno.
Quiero participar Escribir a la FundaciónQUÉ ENCONTRARÁS
Un espacio para cuidarte mientras cuidas
Un diario de autocuidado acompañado, guiado y supervisado por especialistas. La escritura personal y la reflexión compartida nos ayudarán a reconocer lo que sentimos y a encontrar herramientas prácticas para el día a día.
✓ Identidad y vida propia
✓ Carga emocional
✓ Culpa y límites
✓ Autocuidado
✓ Red de apoyo
✓ Dinámicas y herramientas prácticas
«No se trata de escribir bien. Se trata de poder escucharte.»
El diario es tuyo y es privado. No tienes que compartir nada que no quieras. Aquello que decidas compartir quedará dentro de un espacio protegido y confidencial entre la Fundación y las personas participantes.
Cómo funciona
Sesiones: 5, 10, 12, 17, 19, 24 y 26 de noviembre · 1 y 3 de diciembre de 2026.
Cuidarte también forma parte del cuidado.
Para familiares que cuidan de alguien con diversidad cognitiva o física, envejecimiento o cualquier otra situación de dependencia.
Inscripción por WhatsApp · 659 501 609Fundación Agustín Alegre · fundacion@agustinalegre.org
